Sophrologie à Saint-Etienne
Stressé ? Anxieux ? Sous pression ? Le stress peut rapidement devenir chronique c'est à dire s'installer dans notre vie quotidienne. Assez vite, les manifestations négatives se font ressentir : problèmes de sommeil, problèmes digestifs, prise de poids, etc. Le système immunitaire s'affaiblit aussi et nous rend plus vulnérables.
Le stress est le facteur agravant les problèmes de santé.
Vous pouvez décider de retrouver santé, bien-être et émotions positives grâce à la sophrologie.
Grâce aux techniques que je vous propose, vous serez capable de gérer vous même le stress en utilisant vos propres ressources : c'est une façon naturelle de retrouver le calme et pouvoir vivre un quotidien serein et positif
Embarquez pour la zénitude, l'harmonie entre le corps et l'esprit et devenez "so Zen" * !
* "tellement zen" en anglais
Bonne visite sur ce site : regardez les pages du menu et vous trouverez des renseignements généraux sur la sophrologie et la façon dont je la pratique.
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A noter :
- Le sophrologue ne se substitue pas au médecin, il ne pose pas de diagnostic, mais aide les consultants à reprendre le contrôle de leur santé sur le plan physique et psychologique : c'est la raison pour laquelle beaucoup de médecins recommandent la sophrologie.
- La sophrologie se pratique dans le respect du code de déontologie
